Lütfen bu ifadeyi bir (kesinlikle katılmıyorum) ile beş (kesinlikle katılıyorum) arasında derecelendirin: “Kendimi yüksek öz saygıya sahip görüyorum.”
Cevabınız beş değilse, yalnız değilsiniz. 48 ülkede 985.000’den fazla insan üzerinde yapılan bir çalışmada, araştırmacılar, ortalama olarak erkeklerin, ülkelerdeki kadınlardan sürekli olarak daha yüksek benlik saygısı rapor ettiğini buldular. Ayrıca, güven açığı batılılaşmış ülkelerde (ABD, İngiltere, Kanada) en geniş iken, Filipinler, Malezya, Endonezya ve Tayland gibi güneydoğu ülkelerinde en dardı.
Güven, kaçmakla ünlüdür, ancak bunun için gümüş bir astar var: İnsanlar, başkalarının özgüven eksikliklerinin üstesinden gelmelerine yardımcı olmayı amaçlayan araştırma ve kişisel gelişim kitaplarına sayısız saat harcadılar. İşte dikkate alınması gereken sekiz tane.
Sevdiğimiz Şey: Sincero, kitabının açılış paragrafında şöyle yazıyor: “Maneviyat/kendi kendine yardım dünyası hakkında ne kadar az şey biliyordum ki, affedilmez derecede sevimsiz buldum… Umutsuzca değişmek istedim ve eğer senden daha kutsal ruhumu geçebilseydim, buralarda gerçekten biraz yardıma ihtiyacım olabilirdi.” Bu işe yararsa, 1 numaralı çok satan yazar ve New York Times başarı danışmanı tarafından yazılan You Are A Badass’ı deneyin. Sincero’nun kitabı üç bölümden oluşuyor: “Buraya Nasıl Geldin”, “İçsel Sertliğini Kucaklamak”, Ana Akımından Yararlanmak” ve son olarak, “Saçmalıklarından Kurtulmak”. ve “Beyniniz Sizin Kaltağınızdır”, kendini algılama, maneviyat, sağlıklı para görüşü, meditasyon ve amaç gibi kavramlara erişilebilir bir dil ve pratik prosedürler aracılığıyla dalar.
Okuyucular Ne Diyor: Bir eleştirmen şöyle yazıyor: ‘Yaptığınız işi bırakın ve bu kitabı alın… Bu, 2017’de okuduğum son kitaptı. Zamanlama mükemmeldi, çünkü 2018 için hedeflerimi ve kararlarımı formüle etmeme yardımcı oldu. Bu kitap, yılın teması hakkında düşünmeme yardımcı oldu: Kendini sev’. Bir başkası şöyle diyor: ‘Yazım tarzınız hiç de kendi kendine yardım kitabına benzemiyor. Kendini seven ve eğitimli bir kız arkadaşla gerçek bir sohbet etmek gibi.’
Sevdiğimiz Şey: Brené Brown’ın yaptığı bir konuşmanın tüm zamanların en popüler beş TED konuşması arasında yer almasının bir nedeni var. O bir araştırma profesörü ve en çok satan yazardır ve bu kitap, Brown’ın hayatı onurlu bir yerden yaşamaya eşitlediği “tüm kalbiyle” yaşamak için bir kılavuz içerir. Brown, kitabın “Otantikliği Geliştirmek: İnsanların Düşündüklerini Bırakmak” ve “Yaratıcılığı Geliştirmek: “Karşılaştırmayı Bırakmak” gibi başlıklara sahip on kılavuzu aracılığıyla, okuyuculara üretkenlikten vazgeçmek için kendilerini “yeterli” olarak görmelerini öğretmeyi amaçlıyor. olarak benlik saygısı ve kendinden şüphe duyma ve sürekli kontrolde hissetme ihtiyacından uzaklaşmak gibi.
Önerilen makale: satış ve pazarlama hakkında bilgi almak ve güncel pazarlama haberlerine ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Okuyucular Ne Diyor: Bir eleştirmen şöyle yazıyor: “Bu kitaptan başlangıçta kaçındım çünkü yetersiz kanıta sahip birçok kendi kendine yardım başlığından biri olduğu konusunda endişelerim vardı. Bunu okurken fikrimi değiştirmek, şüphesiz şimdiye kadar verdiğim en iyi kararlardan biriydi. ve ben bunun için çok daha iyi bir insanım… Sanırım bu kitaptaki bir şeyin sizi derinden değiştireceğini garanti edebilirim.’ Bir diğeri, “Yazar, hayatınızda büyük bir değişiklik yapmanın nasıl bir şey olmadığı hakkında çok konuşuyor. bir gün uyanıp yaptığınız bir şey, her gün uyguladığınız bir şey. Ve çoğu bununla savaşacak, ama savaşmadan çok şey kaybediyoruz. Ölüm yatağımda bu kitabı okuduğum için çok daha az pişmanlık duyacağım.
Sevdiğimiz Şey: Bu kitapta, televizyon gazetecileri Katty Kay (BBC ve NBC News) ve Claire Shipman (ABC’nin Günaydın Amerikası), kendi yaşam deneyimlerinden ve medya, iş dünyası ve diğer önde gelen kadınların yaşam deneyimlerinden pratik tavsiyeler alıyorlar. siyaset. . Bu görüşleri genetik, davranış, biliş ve cinsiyet araştırmalarıyla birleştirerek her yaştan kadın için özsaygı ipuçları veriyorlar. Yazarlar, “En son araştırmalar, beynimizi herhangi bir yaşta düşüncelerimizi ve davranışlarımızı etkileyecek şekilde kelimenin tam anlamıyla değiştirebileceğimizi gösteriyor” diye yazıyor. “Güvenilir kodun önemli bir kısmı… bizim seçimimizdir. Gayretli bir çabayla, hepimiz güvenimizi artırmayı seçebiliriz. Ancak oraya ancak mükemmel olmaya çalışmayı bırakıp başarısız olmaya hazır olmaya başlarsak ulaşabiliriz.”
İnovasyon Pazarlama 